
Выезд на два дня
Интенсив выходного дня
Два дня, которые дают мощный импульс развитию игрока
О программе
Короткий выездной сбор клуба «Пегас»: пять тренировок за два дня, отель 4*, восстановление в SPA и полное погружение в баскетбол.
Интенсив выходного дня — это короткий выездной спортивный сбор баскетбольного клуба «Пегас». За два дня участники полностью погружаются в тренировочный процесс, живут в режиме профессиональных спортсменов и получают объем тренировочной работы, который сложно повторить в рамках обычного расписания.
Это возможность не только улучшить игровые навыки, но и почувствовать атмосферу настоящих спортивных сборов: тренировки, восстановление, командная жизнь и полная концентрация на баскетболе.
01
Что входит в программу
02
Почему интенсив эффективен
Всего за два дня игрок получает мощный тренировочный опыт, который помогает:
Совершенствовать технику
Повысить скорость принятия решений
Улучшить бросок и защитные действия
Стать увереннее на площадке
Научиться работать в режиме профессионального спортсмена
03
Место проведения
GoPark — современный спортивный комплекс всего в 10 км от Москвы.
04
Три интенсива за сезон
Всего в течение сезона проводится три интенсива выходного дня. Каждый из них — самостоятельная программа, поэтому можно принять участие как в одном интенсиве, так и во всех трёх.
Три насыщенных выезда за сезон помогают поддерживать высокий уровень подготовки, закреплять полученные навыки и постепенно выходить на новый уровень игры.
Как проходит день
Примерный распорядок дня
Суббота
- 09:00Приезд участников
- 09:30Завтрак
- 10:00Заселение в номера
- 11:00–13:00Тренировка №1
- 13:30Обед
- 16:00–18:00Тренировка №2
- 18:30Ужин
- 20:00–22:00Восстановление в SPA (сауна)
Воскресенье
- 08:00–09:00Утренняя тренировка
- 09:30Завтрак
- 11:00–12:30Тренировка №3
- 13:00Обед
- 16:30–18:00Тренировка №4
- 18:30Ужин
- 19:00Освобождение номеров и отъезд
Расписание является примерным и может незначительно меняться в зависимости от программы.
Расписание заездов
Даты и место проведения
Фотографии
